深層心理学的アプローチ

感情の表出によるトラウマ体験，例えば「怒り」を表出して大変なことになった場合など，「抑圧」がかなり強力なケースがあります。それが，大切な何かを守れなかったという自分自身への「怒り」になっていることもあり，それもうつ病に発展していきます ...

うつ病の背景に，「怒り」などのネガティヴな感情があって「抑圧」されている場合に，無意識下にある「怒り」に気づくというのは，基本的な深層心理学的アプローチです。もうひとつ，「抑圧」が何を守ろうとしているのかも重要なポイントになります。

前回，うつ病の背景には，「怒り」の「抑圧」があると書きました。「怒り」のエネルギーはかなり強く，それを「抑圧」するにも相当のエネルギーが必要です。これらは無意識の領域で拮抗し，かなりの心のエネルギーを消耗して，抑うつ状態を生じさせます ...

うつ病といわれる状態を深層心理学的にはどのようにみるか，という話題ですが，割と典型的には「攻撃性」が関連してきます。うつ病は，「攻撃性」が自分に向かっているために，心を傷つけて心のエネルギーが枯渇してしまった状態と言えます。