不安障害のカウンセリング

不安や恐怖がつきまとうような感覚が不安障害の特徴といえますが，深層心理学的には心の中の大切にしたい何かが脅かされているということになります。不安や恐怖は苦しいですが，ひもといていくとあなたが大切にしたいものを見つけられることが多いです ...

前回書いたように，不安や恐怖は自分を守るための自然な反応です。ただ，心のバランスを崩してしまうと，不安や恐怖が襲ってくるような感じで，日常生活に支障をきたしてしまいます。その心のバランスをとるのが，カウンセリング／心理療法となります。 ...

何らかの強い不安によって，日常生活に支障をきたすものを総称して「不安障害」と呼びます。その中には，人に対する不安が中心にある「社会不安障害」や，場面や状況に対する不安が中心にある「パニック障害」が含まれており，症状は多岐にわたります。 ...